przy ostrej anemi tez sie tak ma ....ale zeby nigdy nie miec to cos nie tak :( takze jestem zdania ze musi isc do lekarza wydaje mi sie ze przekonas zja tym jak pogadasz o dzieciach napewno jako kobieta o tym mysli o przyslosci itd ...
nie urosną jej choćby nie wiem nawet jak chciała bo do tego trzeba odrębnej diety i treningu a także kobieta genetycznie i hormonalnie nie jest do tego aż tak predysponowana, wiec bez obaw. módl sie jedynie żeby spalała tłuszczyk bo to teraz ważniejsze
http://kobieta.interia.pl/zdrowie/news-arytmia-serca-jak-ja-rozpoznac-jak-leczyc,nId,602141
Niedziw się naszej dociekliwości. Mam w pracy koleżankę, która uczęszcza do jakiejś "tylko kobiecej" sekcji samoobrony. Ma w twarzy nad górną wargą stalowy bolec (nie wiem jak jest fachowa piercingowa nazwa). Nie zdejmuje go do treningów, bo nie mają sparingów czy czegoś co by przypominało ćwierćkontakt. Koleżanka uważa, że w miarę [...]
Już samo nazywanie Samoobrony dla kobiet 'Street Fightingiem' brzmi jak niezły żart... A poza tym fakt, że nie ma znaczenia z kim się ćwiczy też brzmi mało wiarygodnie. Bo mając do czynienia z wieloma sportami, a zwłaszcza SW pamiętam, że zawsze dobór partnera miał znaczenie. Jakoś nie wierzę w te trzy miesiące... Sam spuszczałem bez żadnego [...]
z ta milicja to byl zart NKT ;) Koleżanka pojechała w niedzele i wzieła 6wagonów(?) wiec jak to jest z tym limitem, fakt, że ona na przemytnika ni wygląda jest niska milutka z twarzy i jest kobieta, a ja prawie łysy wysoki i troche ćwicze i mysle ze tez na to moga patrzec ;)
Wlasnie zauwazylem, ze jestes kobieta :) Szczerze mowiac to nie wiem jak sprawic zebys nie miala tego problemu. Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! BJJ
JESTEM KOBIETĄ ...I ZNAJĄC ŻYCIE ŻYCIE MOJE ZDANIE MA TU MAŁE ZNACZENIE.... ALE SPRÓBUJĘ... WRACAJĄC DO PLANU TRENINGU... ROZUMIEM, ŻE POMIĘDZY DNIAMI TRENINGOWYMI ROBISZ PRZERWY...(TO OCZYWISTE, LECZ WOLĘ SPYTAC!) ZAWSZE PROPONUJĘ ROBIĆ TRENING: I DZIEŃ-PLECY+BICEPS (ZE ZMIANA PRZY NASTĘPNEJ KOLEJCE-BICEPS+PLECY) II DZIEŃ-NOGI(UDA+ŁYDKI-RÓWNIEŻ [...]
ja jestem kobieta ktora od jakiegos czasu jest na redukcji(ckd a wczesniej izokaloryczna) zaczelam chodzic tez na silke 3x tydzien w 3 tygodnie biceps urusl mi z 28 do 29 i sama sie dziwie jak tosie stalo... aha i wcale nie robilam duzo cwiczen na rece jedynie wycisk francuski 1kg 2x15 na kazda reke i 2x30 unoszenie 3kg hanttli mlotkowo
Zalozenie jest w miare ok, jak macie dwie podobne diety. Gorzej jest jak Ty chcesz leciec np na CKD a kobieta na normalnej zbilansowanej, bo wtedy to juz jest troche kombinowania. Sorry za 2 posty, ale wcisnalem sobie cytuj zamiast edytuj i juz nie moglem usunac wiadomosci. Zmieniony przez - Kostka24KR w dniu 2015-09-22 09:19:39
Kobiety z Cainem/JDSem/Huntem!? niby k***a jakiej haha nie ma takich kobiet trenujących MMA chyba +100kg, no może jakieś tam są, kobiety +100kg to takie z macdonalda, nie wyobrażam sobie kobiety +100kg, wyglądającej nie jak smok i posiadającej chociażby 1/5 skilla dajmy na to Rondy Rousey. Wgl beka z tego co napisałeś %-) natomiast 135/145 kobiet [...]
witam... a że tak się Panów zapytam, jak tam ze sprzętem aerobowym? Bo pamiętam,że gdy była obok stadionu to było tylko kilka rowerków,ale to było już ładnych parę lat temu. Od niedawna mieszkam na Syberce i tam mam najbliżej,a po porodzie czas wziąść się za siebie. Odnajdzie się tam kobieta?;)
bardzo podoba mi sie fitness
kobieta nie jestem! bo jak bym byl, to nie mialbym nicka Mr. [email protected] twist again
[...] aktywności : 3x w tygodniu bieganie, interwały 2x w tygodniu Odżywianie : lubię podjadać i przejadać się, najwięcej zachcianek mam na noc, ale staram się unikać Cel : jak największa redukcja tkanki tłuszczowej Ograniczenia żywieniowe : żadne, brak tylko woreczka żółciowego Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : [...]
[...] wiedze w tym temacie, wiec jesli oni nie moga bardziej pomoc to tym bardziej tutaj. Juz predzej pomoc znalazlbys na zagranicznych forach. Dodam ze nie wygladasz zle i moze to jest wlasnie Twoj limit jak na stan Twoich jelit. No chyba, ze bardziej myslisz o samopoczuciu i jakosci zycia. Zmieniony przez - BANanana %-) w dniu 2017-03-22 13:59:15
waga 93-4 kilo b-2g/kmc w-5g/kmc t-6g/kmc dieta to indywidualna sprawa, i co do śniadania to nie ma opcji na co innego,bo nie chce mi sie ni h**ja jeść,i wymyśliłem taki mix,jedyne co mi wchodzi 1.pos:8:30 mleko 3,2% 400g OGRANICZ DO 300 ser tw.chudy 50g monte zot 125g WYWAL TO PASKUDZTWO. I NIE UWAGLEDNIAJ NOGDY W DIECIE. banan 200g [...]
jestem kobietą i potrzebuje pomocy w wyborze białaka a czy to ma jakies znaczenie Twoim zdaniem przy wyborze bialka? ;-) propozycja Tomqa jak najbardziej godna polecania, jakosc, cena bdb do tego smakowo tez dobre bialka od siebi polece smak biala czekolada, super smak , choc jak wiadomo to rzecz gustu ;-)
[...] dla mnie nie jest facet wiesz. ja lubie naturalnych facetow , i fajne sa te wloski na klacie. facet, jesli go jego kobieta akceptuje, to nie bedzie sie golil. taka natura. jak na moj gust, nie podobaja mi sie wydepilowani chloptasie z ****owatym usmieszkiem na buzce;p facet to facet, i tak powinien wygladac. nie zeby jak prosiak jakis, powinien [...]
Przerabane :) co ci sie stalo :)? ----------------------------- Pozdrawiam! $ - DuckmAn - $ "Kulturystyka jest jak piękna kobieta - to raj dla oczu, piekło dla duszy, a czyściec dla kieszeni"
no co ty zwróciłem mu delikatnie tylko uwagę że może jak by ruszyli dupska i wzięli sprawę na poważnie to by może jeszcze kobieta żyła cały tydzień pewnie miał wyrzuty sumienia Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-03-25 20:55:49
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
